네이버-한국은행, 금융·경제 디지털 혁신 추진

(참고로 한국에선 롯데마트 2017년.

최근에 밤낮으로 문 닫고 용맹정진하듯 책을 읽었더니 시야가 흐려져 며칠째 돌아오지 않는다.토끼가 뒷발을 힘주어 차고 나가 껑충껑충 뛰어가듯.

계묘년 한 해 어떻게 살 것인가 희망에 기대어 계획해본 2023년 토끼처럼 가볍고 힘찬 걸음 기대 새해가 되고 어느덧 사흘이 지났다.인품이 훌륭한 사람이 되고 싶고.그러나 1월 동장군엔 장사 없다.

모두에게 똑같이 주어진 한 해지만.물처럼 바람처럼 살고 싶은 것 또한 마찬가지다.

대체 왜 이렇게 시간은 잘 가는 것일까.

(‘분황사천수대비 맹아득안(芬皇寺千手大悲 盲兒得眼) 중) 긴 한숨에 어깨까지 내려갔다.70대의 비교적 건강한 성인 1500명을 대상으로 세 그룹으로 나눠 5년 동안 하루 30분 걷기.

심장 건강과 장수의 관계에 대해 연구한 결과 운동이 체중 감량보다 더 중요한 것으로 나타났다.최고의 건강법은 규칙적인 운동이다.

일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.만성질환이 있는 사람은 전문가와 상의한 뒤에 자신에게 적절한 운동을 선택하는 게 안전하다.